Cours individuel ou collectif, à domicile, en salle ou sur un terrain adapté à votre activité

Premier bilan personnel + test de condition physique pour évaluer vos besoins & objectifs

Programmes de préparation physique adapté à votre activité physique

Programmes de remise en forme, gymnastique du dos et risques liés à la manutention de personnes à mobilité réduite ou d'objets lourds, prévention des blessures, des chutes et équilibre/coordination/mémoire & adaptations

Tarif individuel: 50 euros par séance (1h à 1h30)

Tarif collectif: nous consulter

 Possibilité de cartes 10 séances à tarif préférentiel

Retrouvez nous à U Liamu Gravunincu, sur le site Star of service et à domicile ou en extérieur et sur l' annuairesportif.fr

Renvoyez nous par mail la première page remplie de ce bilan pour une prise de rendez vous: montagnetrekors@gmail.com